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マインドワンダリングは悪いものではない?理由とメリットを解説
2025
3/03
マインドフルネス
マインドワンダリングと聞くと、多くの方があまり良い印象をお持ちではないでしょう。しかし、近年の研究では、決して悪いものではないと判断されているのです。本記事で、その理由をわかりやすく解説します。
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