自己肯定感– tag –

瞑想・メンタルケアアプリの決定版「Awarefy」を利用して1年が経過。自分の中で驚きの変化がありました。①自己肯定感が高まった②イライラが軽減された③コミュニケーション能力が高まった、以上の3点です。本記事でわかりやすく紹介します。